家賃支援給付金がついに手続き完了へ！
こんにちは、にぼしです。個人事業主である私は、
今回のコロナで、売り上げが落ち込んでしまい、
さらに、夢のマイホーム、
さらには、家族がひとり増えるという一大イベント付き。。。
今回は流石に参っているところです。
アパートで、フリーランスだし。。。
と諦めていらっらる方もいるかもしれませんが、
諦めないでください！
ちゃんともらえます！
さて、皆さんの中にも、
私のように、大打撃を受けて、
参っているのではないかと思いまして、
今回特殊ケースだった私が、
どのように申請を進めたかを少しお話しします。
- 目 次 -
- 私の現在の状況
- 申請方法
- 必要な入力情報や添付書類が確認できませんでした。
- 私は、ワードに1ページ1枚ずつ写真を載せて、PDFに変換することで、 その問題を解決しました！PDFは添付できるようですよ！！c
- 困った時のサポートダイヤル
私の現在の状況
昨年8月の北部九州豪雨で実家/仕事場である場所が、罹災
無理すればすめる状態ではあるものの、
雨が降れば滝のような雨漏りx2箇所
それにより、健康に影響を及ぼす青カビが天井を覆うように
生えてしまっているキッチン。。。
絶望からの、救いの神が！
↓ローンが通った報告はこちら。
という色々がありまして、
現在は、マイホーム(店舗兼用住宅)の契約を終え、
7月末に引き渡しの予定！！
だったのに、、、
コロナで、スケジュールが狂ってしまったがために、
来年の2月までは、仮住まい延長決定！
うえ〜ん；；
という状態なのですが、、、。
・個人事業主
・前年のどの月からの売り上げ 半減
・現在借りているところは、
仮住まいのアパートで事務所兼住宅として使用
・現在借りているアパートの借主と、
実際の借主として認められる人が異なる状態である。
こういう状態です。
申請方法
私は、オンライン申請を選択しました。
特に特別なことがなかった方は、
↑より進めていただければ、特に難しくなかったです。
今回、この申請の部分は、
いろんなブログで書かれているので、
私が困ったことを中心に書きたいので、
ここは、端折ります。
ごめんなさい！！
必要な入力情報や添付書類
申請いただいた内容を確認したところ、
必要な入力情報や添付書類
お手数をおかけしますが、下記アドレスからマイページを
ご確認い
再度申請
うそんん！！！
ということで、
私は、1度訂正依頼が来ました。
・名前が違う
→ケアレスミスしていました
・前年度の同じ月の収入の金額が合わない
→ケアレスミスをしていました。
・罹災証明特例を使う方は、罹災した時の申告書を添付してください。
→私は、特例を使いたかったわけではなく、罹災証明だけを添付したかった。
→特例にチェックを入れなくて、罹災証明を添付することは可能でした。
・賃貸借契約書の写し に貸主の印鑑がないので、追加書類を出すように
→”賃貸借契約書”と書いてあるページを写真に撮って添付したのですが、
そのページには、印鑑を押すところなんてなかったんです。
しかも、添付できる書類が、1つ！どうやって申請するねん！！！
どうやって、追加だすねん！と、私の中の関西人が、、、、笑
私は、ワードに1ページ1枚ずつ写真を載せて、PDFに変換することで、
その問題を解決しました！PDFは添付できるようですよ！！
c
私の場合は、罹災して、急いで引っ越しをしたため、
会社員である夫の名前で、アパートを借りていました。
個人事業主で、もし審査に通らなくて、
また次に探さないといけないと、どんどん遅くなると、
滝のような雨漏りハウスで、カビの生えたキッチンでの食事を
続けなければいけません。。。。
それだけは嫌だ！！
思い入れのある実家だけれど、
正直もうリフォームどころではなかったので、
ローンも決まり、家族はそれぞれ引っ越しをしました。
家賃支援給付金の申請で、
申請者の名義が、賃貸借契約書に記載の賃借人（かりぬし）などの名義と異なる場合
にあたる場合、必要な書類が増えます。
表紙や印鑑があるページなど、数ページにわたる場合は、
写真をワードなどに入れてPDFで提出できます！
2.賃貸借契約等証明書
（契約書等の賃借人等と申請者の名義が異なる場合）
（様式５－２）
管理会社がいたとしても、
大家さんがいいです！できるだけ！
大家さんに直筆で書いてもらい、
印鑑は必要ありませんでした！
私は、表紙と支払い実績が分かる部分の写真を撮って添付しました！
困った時のサポートダイヤル
どーせ繋がらんのやろ！
と、半ば諦め気味でお電話をしたところ、
なんと！！！
意外とすんなりつながりました！
時間帯によっては、繋がらないこともありましたが！
そして対応してくれる人は、若干まちまちでしたが、
そこまでいらっとさせてくるひとはいませんでしたし、
わかる人からかけさせますというのも、
きちんと対応してくださいました。
今回は、以上です！
端折ってすみません！
でも、私みたいに混乱しながら申請される方の
少しでもお役に立てればと思っています。
もし、わからないことがれば、コメントいただけると、
私の分かる範囲内でお答えします！
一人でも多くのフリーランサーの方が、
気持ちが安定しますように！
この失敗を次に活かすべし、、、 楽天rebatesとiHerb購入
私は、iHerbユーザーなのですが、
楽天rebatesにのショップにも、iHerbがあります。
さらに、クーポンも結構発行されているのですが、、、
やらかしてしまった。。。
楽天rebatesを経由し忘れ、
さらに、クーポンもチェックしていなかった。。
抜かってた。。。
うわ〜〜ん！！！！
数ヶ月に一回しか注文しないのに、、、
つら〜〜〜！
とりあえず、今回私が購入したものは、こちらです。
iHerb - Shared ⇦こ購入品のURLhは、こちら。
大したものは買ってないのですが、
どれもリピートand iHerb意外で
こんなに安く買えるとこは知らない！
って感じのものです。
は〜でも悔しいよ〜！！！
経由するだけで、楽天ポイントがたまっちゃうお得な方法！
↓是非チェックしてみてください！
Rebates（リーベイツ）｜対象ストアではじめてご購入いただくとボーナスポイントプレゼント！
私が大好きな、iherbは、↓こちら！
34w3d 妊娠糖尿病で入院、コロナで面会、立ち合い禁止
こんにちはにぼしです。
今日は、34wの検診でした。
今日発覚したこと。。。
・ほぼ計画分娩で、血糖値をコントロールしながら、その予定日に調整してく。
・一昨日から立ち合い禁止になった。
・出産当日は、家族から代表一人待機、15分程度の赤ちゃんとの面会。
・次に赤ちゃんと家族が会えるのは、退院の日。
という衝撃、、、、。
た。。立ち直れないような、
冷静に受け入れている自分がいる。。。
さて。。。どうなっていくんだろう。。
初めての入院、初めての出産、さらに立ち合い禁止。。。
32w5d ハイリスク妊婦、妊娠糖尿病と戦いつつ、ついに9ヶ月むかえるだ。【妊娠糖尿病編】
こんにちは、ハイリスク妊婦
にぼしです。
ついに、あの不安だった毎日や、
具合悪かったあの日々を一月一月過ごして
9ヶ月を超えました。
ほぼ 33wなのですが、
妊娠8ヶ月の振り返りを始めます。
もし
・妊娠糖尿病
・酸欠
・ご飯が食べられない
という同じような悩みを持った妊婦さんの
お役に立てたら嬉しいです。
振り返りとしてまとめるので内容が多くなっています。
目次をご活用ください。
- 目次 -
- 私の妊娠糖尿病について
- 特殊な妊娠糖尿病を内科の先生と相談した時。
- 私がなぜ特殊な妊娠糖尿病だと言われたのか
- 特殊な妊娠糖尿病と食事コツ
- 食事後の酸欠が始まる
- 酸欠期で血糖値が突如安定
- まとめ 一番大切なこと
私の妊娠糖尿病について
一般的に、4ヶ月になると妊婦検診と
呼ばれるものに変わります。
その、初めての妊婦検診で行われた
尿検査で、尿等が出ているということで、
他の方が妊娠中期最後あたりから妊娠後期に受ける
糖負荷検査を受け、すぐに妊娠糖尿病であることが
わかりました。
そして、個人病院だったのですが、
サイダーを飲む前、飲んだ後一時間 飲んだ後に時間後に
採血を合計で三回する、その三回のうち何個引っ掛かったか
その結果次第では、糖尿病治療が必要になるため、
大きな病院に転院をしなければならない
ということになります。
私の場合は、2点だったので、
有無を言わさず転院でした。
転院をして、14w〜27wごろまでは、
食事と運動で血糖値をコントロールする
という方法をとっていたのですが
食事ではコントロールできず、
運動でなんとか下げているという状態でした。
食事内容は、
お菓子を食べない、
ジュースを飲まない、
バランスのいい食事、
できれば和食を中心に食べる
こんなふうに頑張ってはいたものの、
全然、自分の思うような結果にはつながらず、
ついに、内科で糖尿病の治療を担当している先生と
話をすることになりました。
すぐにインスリンの自己注射を
すすめられると思っていたので、
どうしても行きたくなかったのですが、
行ってみるといろんな発見がありました。
なので、もし、私の話を聞いて、
わかるわかる〜と思ったあなたは、
きっと、特殊な妊娠糖尿病でしょう。
特殊な妊娠糖尿病を内科の先生と相談した時。
ちなみに、私は、
週に2回 1日7回 の血糖値測定をしています。
食事は、6回食で1日 1800キロカロリーを6回に分ける
（ほぼできませんでしたけどね）
内科のお医者さんとは、
何を食べているか、
どんな状態なのか、
など、自分の思ったこと感じたことを
全部メモして片っ端から、
食べたメニューもシェアして
これからの治療の進め方を決めました。
自己管理ノートに、
・運動の有無
・三食の食事内容
・間食の内容
を全部書き込んで持って行っています。
私がなぜ特殊な妊娠糖尿病だと言われたのか
先生との会話で得た情報は、
食塩血糖値を上げるために間食をしてるけれど、
私は、間食でマリービスケットや
サッポロポテト1/3袋、
プレミアムクラッカー1袋などを
食べても上がらない、ということ。
これは、すごく特殊なパターンだということ
さらに、インスリンを打つには、
食前血糖が低すぎるので、今の状態で
インスリンを使ってしまうと、
低血糖症状が出てしまうからそっちの方が
良くない。
ということでした。
私は、月に1回ほど、食前が60や50
という数値を叩き出していました。
なので、そこをあげて、全体的に上がってくると、
インスリンが使えるようになる。
ということでした。
特殊な妊娠糖尿病と食事コツ
先生と、どんなものを食べたら良いのか
という話をした時に、
朝は、
お茶碗一杯程度のグラノーラ+ヨーグルト
（糖質オフグラノーラとイチゴソース中さじ1
冷凍ベリーミックス）
紅茶/ハイカカオココア
これで、朝食前後の血糖値はなんの問題もない。
と伝えると、この食事の取り方は、
血糖値が上がらなそうなメニューですね
と言われました。
それには、コツがあったのです。
お昼や夜に、食後こんなものたべたのに、
血糖値大丈夫で、絶対大丈夫そうだ！
と思ったもので血糖値がばく上がりする
という難しい状況だったのですが、
炭水化物+適度な脂質を食べる。
消化に良い状態で糖分を取らない
・ジュースに含まれている砂糖
・おかゆなどの消化しやすい糖質を
含む食べ物など
パンとバター
パンとチーズ
のような感じで、
適度な脂質との組み合わせで
かなり食後の血糖値のコントロールが
しやすくなりました。
手作りピザトーストを一枚食べても、
血糖値が大丈夫なんです！
なんか上がりそうだし、
カロリーも高いしと、と思っていたけど、
実は逆だったんです。
これが分かってから、格段に食べれるものが
増えました。
そして、傾向もわかり始めました。
私の場合は、パンとパスタで
炭水化物を摂取すると、
血糖値のばく上がりがかなり防げる。
ということです。
先生に、米からも炭水化物や栄養を
とる必要が必ずありますか？ときくと、
全くないです。と即答されたので、
パンとパスタを食べています。
でも、もちろん、たくさんは
食べられませんけどね。
一回の食事の半分から1/3程度に
抑えるようにしていました。
というのも。。。。
食事後の酸欠が始まる
悪魔の酸欠期。。。
私は、7ヶ月後半ぐらいでしょうか？
時々、食後一時間過ぎたあたりから、
急に、息苦しくなってきたのです。
そして、左側の背中が痛くなるのです。
子、、、これは、血糖値が上がった時に出る
何か症状の一つなんだろうかと不安になり、
ネットで調べまくったのですが、
そんなことを書いているBLOGもあまりなく、
不安で先生に恐る恐る相談しました。
すると、赤ちゃんが大きくなるにつれて、
内臓が圧迫され、ご飯が入らなくなる
という症状が出るらしいのです。
それがひどくなると、肺まで圧迫されて、
酸欠になるということのようで、
私も、実母もそうなのですが、
呼吸が浅くて早いタイプなので、
時々自分で、深く息を
吸ったりしないといけないのです。
この、悪魔の酸欠期は、赤ちゃんが
下がってくると少しずつ解消される
ということで、私ま現在、9ヶ月になってきて
だいぶ解消されましたが、
背中はまだ痛くなります。
酸欠期で血糖値が突如安定
酸欠期に入るまでは、
私は、妊娠前より+4kgと順調に
体重は制限することができました。
しかし、酸欠期に入ってから、
体重が減り、妊娠前から+3kgまで落ちました。
一口サイズのおにぎり1個
チキンナゲット3つ
飲み物コップいっぱい
この量で、動けなくなるほど
酸欠、背中の痛みの症状が出るのです。
逆に心配になるのが栄養。
全然栄養足りてないじゃん！！
赤ちゃんは大丈夫なの！？
と不安で仕方ありませんでした。
でも、先生は、お母さんの体重が減っても、
赤ちゃんが元気に育ってれば問題ないし、
栄養が取れているかいないか心配でも、
血液検査も成長も何も問題ないから、
問題はありませんと言われました。
食事は、食べれる時食べれる量、
回数分食べてくださいと言われました。
血糖値の測定時間も
何も気にしなくて良いですと。
一番重要なのは、
食後血糖が120超えることが続く方が、
赤ちゃんにとって負担なので、
何回食べようがどうしようが、
血糖値の波が穏やかであればそれで良い
と言われました。
血糖値が上がりそうなものを食べて、
食後に運動して、二時間後の測定が、
120超えてさえいなければ良い。
ということでした。
なので、私の場合は、
ご飯が食べれなくなったということもあり、
血糖値が安定しているという感じです。
まとめ 一番大切なこと
妊娠糖尿病と診断されて、5ヶ月間
食事制限や運動、血糖値測定など、
いろんなことがありました。
食事を制限されるストレス、
体調が思うように整わないことへの不安。
妊娠中は、体調が良い時なんてないんですが、
私は、比較的仕事も続けられたので
良い方かもしれません。
私は、両親、両親の親、
そして親戚中が糖尿病の家系で育ちました。
妊娠以前から砂糖には気をつけて
過ごしている方だと思います。
それでも、妊娠することで、ホルモンの変化があり、
インスリンの分泌が鈍くなって
妊娠糖尿病と診断されました。
妊娠糖尿病は、普通の糖尿病とは違う
と思っていても、糖の制限ができない、
食べ物の制限ができないということで
食べてしまえば、出産後も、普通の糖尿病に
移行してしまいますし、一度妊娠糖尿病になると、
糖尿病になるリスクは高くなります。
一番怖いのは、自分だけじゃなく、
赤ちゃんも糖尿病になってしまうということです。
生まれた時からインスリンを注射しなければいけません。
自分の子供が、自分で自己注射をする。
それを喜ばしく思うお母さんなんていませんよね。
赤ちゃんが大きくなりすぎることで、
難産になったり、手術になったりと、
母体も、赤ちゃんも危険な状態に
なることもある、妊娠糖尿病。
でも、少しでもストレスなく
過ごしたいですよね。
そうするには、自分に合った食事を先生と一緒に
根気強く探していく必要があります。
でも、それを経験することで、
今後の自分の糖尿病との付き合い方を
考える大切な時間にもなりました。
血糖値をあげない食事の取り方の習慣を
今のうちに身につけておくと
良いかもしれません。
食後血糖が120超えることが続く方が、
赤ちゃんにとって負担
これだけは、忘れないように、
食事を考えていきましょう！
一緒に頑張りましょう！
皆さんの赤ちゃんが無事に生まれ、
母子ともに健康で退院できますように。
クラウドワークスってどうなの？4 ついに進捗！契約を結ぶ！
こんにちは！にぼしです！
ついに、クラウドワークスのお仕事について
報告できることが！！
と言っても秘密厳守なので内容は言えないのですが、
今までチマチマなれるためにしていたものは、タスク型というものでした。
1案件5円〜300円ぐらいで、それを無限になれるまでこなしていくという感じです。
私はゆる〜くやっていたので、無限にとはいきませんでしたが。。
今回は、ついに、契約をしてお仕事をするという内容のものにチャレンジした結果、中から2件のお返事をいただき、契約に結びつきました！
1つめは、レビュー系
2つめは、ブログ記事投稿
すごくありがたいです〜！！；；
コロナのこの状況で、家から出ずに仕事ができる日が来るとは〜！
5月から始めて3ヶ月で、この状況ができました。
私にはできない〜がたくさんある中で、すごくうれしかったです！
これまで、作業したものと応募したもの合計で、60件ほどです。
なので、月合計20件ぐらい作業と応募をしました。
これで、チマチマライティングをしながら、決まった案件を
こなしていくことで、今まで夜ももっと効率よく副業が
できるというわけです！
アンケートバイトも、並行して行なっていく予定です！
目先の利益を求めずのんびり自分にあった副業を見つけたい、
そんな方のお役に立てればと思います！
クラウドワークスって、どうなの？ その3
こんにちは、にぼしです。
クラウドワークスを5月から初めて、
まるっと3ヶ月が経過したでしょうか？
結局今のところ、1,149円ま、
全然たいした金額じゃないといえばそうですね。
ですが、仕事の合間合間に、少しずつライティングに
慣れている段階というような感じです。
あ〜私には、ライティング結構ストレスになるわ。。。
と感じたのは、2ヶ月目ごろです。
今は、安くてもいいから自分んができる程度の文字数で
頑張るということを続けています。
売り上げが大きく出なくても別にいと思ってやっています。
もし、時間にすごく余裕がある方は、
自分ができる案件がある限り永遠に鬼のように
作業をすると、もしかしたら、1ヶ月を超えたあたりで、
少し纏まった報酬が出る案件に当たるかもしれませんが、
私は、そんな性格じゃないので、とにかくとにかくゆるくです。
やりたくない日は、やらない、少ししかやる気がない時は、
仕事の検索しかしないそんな日もあります。
私は、他の記事にも書いているように、
こちらでの〜んびりアンケートに答えています。
ある程度コンスタントにそれぞれ毎月500円合計で
1000円をもらっています。多い時は、1500円です。
無理に頑張ったりはしないので、正直たったそれだけです。
満足しているわけではありませんが、個人事業主なので、
本気でこちらをすることができないというのが現状です。
毎月1000円だったのを、毎月1500円にしたいな〜と思って、
クラウドワークスを始めました。
アンケートモニターより稼働は、少ないですが、
忙しくてサボることが起きなければ、
アンケートモニターよりも早く月500円を超えます。
小せえ話ですけどね 笑
副業何万円っていうのとは天と地の差です。
普通にバイトした方が、絶対お金貯まりますけどね。
PCの前から動かずほんとの本当の隙間バイト
となるとこういう状況です。
クラウドワークスでは、興味のあることを検索して、
まずはタスクのお仕事から始めることがコツで、
慣れてきたら金額の高いタスクをこなす、
それでも軽くできるように慣れば、
応募して始める仕事にちょこちょこ挑戦するという流れが
いいようで、私は、応募をちょこちょこし始めたところですが、
やっと、1件案件の契約に関する連絡をいただきました。
これが、継続案件になるか〜？とワクワク結果待ちをしているところです。
しかし、来月は忙しいけど大丈夫か〜？
進捗があればまた書きます。
クラウドワークスで、約2ヶ月間活動してみた結果。
こんにちは、にぼしです。
2ヶ月間、ゆるっとクラウドワークスで
未経験のライティングという仕事を始めました。
正直、本業のための隙間仕事が欲しかったのですが、
私の仕事内容が少し偏っているということもあり、
副業と割り切って集中した方が良いのでは。と思っています。
この２ヶ月で得たことは、500文字で
結構集中の限界だったけれど、
だんだん 2000文字までなら頑張れば書ける
（正直にいうとまだ、埋められる程度ですが）
ようになってきたということです。
正直、仕事をしながらなので、
まとまった時間は取れないのですが、
それでも、〜20円程度の起き度とをこなし、
たまにある200〜300円程の記事に挑戦している状態です。
もし、私がゆるくではなく、もう少し本腰を入れて
しっかり時間をとって学びながら活動をすれば、
※きちんと学ぶ時間として時間を作る。
月2000円ぐらいまではいけるのではないでしょうか？
まずは、500文字が一瞬で余裕でかけるぐらいになれば、
2000文字が気持ちが楽になってきます。
そうすると、月2000円を得るためには、1
1記事を1ヶ月のうちのどこかで書けば良いのです。
私は、最初の1ヶ月半は、300文字5円もなんだか
めんどくさく感じるような状態でした。
少しずつ体が重くなってきているので、
仕事をライティングの副業の勉強時間に
変えて行こうかなと思っています。
はじめは、欲張らず、本当に積み重ねが大切だと感じました。
現在は、1100円/22件ぐらいです。
仕事で全く何もできない時も２週間ほどあったので、
1ヶ月半ぐらいで、1100円ぐらいかなと思います。
